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  • [健身] 农村网购热衷数码美容健身产品 日期:2018-10-10 05:52:40 点击:164 好评:0

    新华社北京10月9日电(记者赵文君)记者9日从菜鸟网络获悉:根据今年“十一”黄金周期间的物流订单分析,来自农村地区的消费者对于笔记本电脑、智能手机等3C类数码产品的需求大幅增加,美容护肤、健身服装的需求大幅上涨。 以大家电为例,10月1日当天,全国...

  • [健身] 健身不热身迟早会受伤全面上肢热身计划 日期:2018-10-10 05:52:35 点击:81 好评:0

    锻炼前,人的身体机能和运动状态很难马上达到最佳水平,因而需要通过热身将机能调整到理想状态,以防运动中出现某些损伤。 热身通常是指全身肢体活动的组合,活动量较轻,主要包括三个方面:即提升心率,提高心肺功能;拉伸肌肉,增加柔韧性;活动关节,增强...

  • [健身] 27岁小伙健身七年练出强壮身材肩膀被质疑非自然健身! 日期:2018-10-10 05:52:32 点击:176 好评:0

    健身已经成为我们生活中的一部分,现在人们生活水平越来越高,很多人对健康有了新的认识,更多的年轻人走进了健身房,也预示着更多的肌肉男出现在我们生活当中。 这位小伙名字叫Kim Kwang Soo,今年27岁,健身有七年的历史,一身强壮的肌肉让很多人羡慕,身...

  • [健身] 怀孕期间她仍坚持健身训练并且生下了健康的宝宝! 日期:2018-10-09 23:55:57 点击:63 好评:0

    在亚洲,女孩的柔弱身躯是男性喜欢的,而欧美人的审美,跟亚洲人不同,欧美人追求的是曲线以上的女孩,很多男的自以为是hold不住的。 而这位173m体重160磅的丽萨,在亚洲是没有男人敢搭讪的。但在欧美却非常出名,有几十万中山粉丝,丽萨是一名健身达人,今...

  • [健身] 无器械的综合肌肉健身动作你想不想要?赶快学起来! 日期:2018-10-09 23:55:52 点击:108 好评:0

    原标题:无器械的综合肌肉健身动作,你想不想要?赶快学起来! 今天我们给大家介绍的这些训练动作,主要是 今天我们给大家介绍的这些训练动作,主要是针对我们综合型的肌肉训练,也就是说,这些训练动作可以充分有效的锻炼我们全身肌肉。并且这些训练动作是...

  • [健身] 健身房器械训练动图大全哪块肌肉练哪些动作一目了然! 日期:2018-10-09 23:55:49 点击:65 好评:0

    新手不知道如何开始健身?力量器械训练不知道从何开始入手?哪些动作是锻炼哪个肌群的?今天小脂针对肩部、手臂、腿部、背部、肌群五大部位,推荐对应的器械训练动作,让不再一头雾水。 每个部位锻炼后休息时间为48-72小时,增肌人群,每个动作进行8-12RM,3...

  • [健身] 从训练的角度分析健身者和练武者肌肉的差距会有多大? 日期:2018-10-09 20:26:36 点击:179 好评:0

    健身可以让一个人拥有力量,变得与众不同,也可以变得更自信。大家也愿意从外表上去相信这些大块头真的很有实力(事实也如此),总会对他们寄予更高的期望。 但是有些人总喜欢说“健身练出来的肌肉中看不中用,还是练武的肌肉最实用”。健身者和练武者的肌肉...

  • [健身] 短短几年骨瘦如柴的小伙子通过健身训练变成肌肉男? 日期:2018-10-09 20:26:31 点击:110 好评:0

    很多男性外国人在大多数人看来普遍都是高大强壮,肌肉发达的,这也是因为他们有健身的习惯。其实,如今也有很多亚洲人加入健身行列,甚至有的出现在健美舞台上,就在今年,国内有人也参加了健美比赛,只差一点就能获得名次,虽然看起来很遗憾,但是他们也在...

  • [健身] 数码、美容健身产品成“十一”黄金周农村网购热点 日期:2018-10-09 20:26:26 点击:164 好评:0

    新华社北京10月9日电 记者9日从菜鸟网络获悉,根据今年“十一”黄金周期间的物流订单分析,来自农村地区的消费者对于笔记本电脑、智能手机等3C类数码产品的需求大幅增加,美容护肤、健身服装的需求大幅上涨。 以大家电为例,10月1日当天,全国农村地区的网购...

  • [健身] 我是小白学习健身教练可以吗? 日期:2018-10-09 20:26:22 点击:135 好评:0

    健身教练这个行业越来越受欢迎了,很多人都梦想成为一名优秀的健身教练,这样可以养成健身的习惯,让自己有良好的形象,同时还能获得不错的收入,最关键是可以把健身以及健康的知识带给大家,但是很多健身小白想要从事健身教练这个职业的时候就有很大的顾虑...

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