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  • [瑜伽] 瑜伽女人的体式千奇百怪真看不懂完全是靠气质在撑 日期:2018-10-10 11:47:10 点击:170 好评:0

    为什么练瑜伽的女人十有都特别有气质呢?因为首先有气质的女人才会发现瑜伽这个宝藏,从没看见哪个天天不爱惜自己身体,生活的不健康的女人会练习瑜伽,都是对自己负责、热爱生活的人才会去练瑜伽。瑜伽女人的体式千奇百怪,进一步让这些女性变的更加有气质...

  • [瑜伽] 你没见过的男性瑜伽这柔软度比女人厉害多了 日期:2018-10-10 11:47:04 点击:93 好评:0

    想必大家是第一听说男人练瑜伽比女人还厉害吧,因为在我们的印象当中,瑜伽都是女性才会去做的运动。但是,这并不代表瑜伽只能女性来练,男性也可以练瑜伽,还有可能练的比女性更好,这也说明了男性也可以很柔软。 单腿站立抓脚趾平衡,这个体式对于男性来说...

  • [瑜伽] 一张瑜伽垫伴你度过一个周末就算一个人也一点都不枯燥 日期:2018-10-10 11:47:00 点击:100 好评:0

    每当周末来临时,我们总是会感受到有一些枯燥和乏味,在今天,小密就要告诉大家一个缓解枯燥的好办法,那就是瑜伽。一张瑜伽垫伴你度过一个周末,一点都不枯燥。即使没有工作,没有娱乐,这个周末只要有瑜伽便足矣。 如果感觉周末枯燥,不妨带上一张瑜伽垫走...

  • [瑜伽] 学瑜伽为了健身坚持10年才发现身体素质变优秀 日期:2018-10-10 05:51:49 点击:142 好评:0

    瑜伽可以说是一项比较优雅的健身运动,很多人练习瑜伽是为了提升自己内在气质,对于健身的效果,并没有抱有太大的期望,毕竟练习瑜伽与室外的或者健身房运动健身相比健身效果还是比较不明显的。但是如果长时间坚持练习瑜伽,练习者就会发现瑜伽这项有氧运动...

  • [瑜伽] 千人天涯海角秀瑜伽 日期:2018-10-10 05:51:44 点击:98 好评:0

    印度瑜伽大师巴拉特·布衫、马来西亚瑜伽大师古儒·蓝日川、尼泊尔瑜伽名师巴特瑞·亚缇等,现场与瑜伽爱好者交流心得,并示范动作要领。 “天涯海角真是人间仙境。”作为华侨的古儒·蓝日川连声点赞,他熟练地运用中文、英文阐述瑜伽文化与中国优秀传统文化...

  • [瑜伽] 韩国瑜伽达人 健美运动员退役后一直保持健身 年近40风采依旧 日期:2018-10-09 23:55:07 点击:197 好评:0

    原标题:韩国瑜伽达人, 健美运动员退役后一直保持健身, 年近40风采依旧 这几年,国人的健身意识普遍 这几年,国人的健身意识普遍有所提高,常年健身的人可以分为两类,一类是为了让自己的身材更好的人,还有一类和身材无关,就是想通过健身来获得健康。不过...

  • [瑜伽] 瑜伽的作用唯美瑜伽艺术欣赏简直绝了真的超级有感觉! 日期:2018-10-09 23:55:02 点击:119 好评:0

    荐读:倒立练得好,疾病生的少!想练倒立瑜伽体式?给你4个建议,30岁乳房、卵巢开始衰老一、乳房:女性到了35岁,乳房组织的脂肪开始流失,不再如青春少女般那样饱满、丰挺,乳房逐渐衰老下垂,40岁以后,乳晕也会急剧收缩。这个阶段,随着女性体内雌激素、...

  • [瑜伽] 瑜伽健身伤了身? 工商提醒应选择正规健身机构 日期:2018-10-09 20:24:44 点击:173 好评:0

    近年来,全民健身热潮逐渐兴起,消费者参与瑜伽等运动项目时,因过度运动造成身体损伤而引发的消费纠纷日益增多。10月8日,北京市工商局联合北京市消费者协会发布瑜伽健身消费提示,提醒消费者运动健身时,应选择正规健身机构,并索要消费。 全民健身热潮逐...

  • [瑜伽] 女孩爱瑜伽健身 塑造玲珑傲人身材 对待感情却选择“宁缺毋滥 日期:2018-10-09 20:24:38 点击:90 好评:0

    原标题:女孩爱瑜伽健身, 塑造玲珑傲人身材, 对待感情却选择“宁缺毋滥” 我们都听过那句话,一个人要 我们都听过那句话,一个人要么读书,要么健身,读书是为自己的精神,健身是为了锻炼自己的肉体。但是很多人做事都太过于急功近利,都想付出一点点就收获...

  • [瑜伽] 瑜伽博主还是时髦精?王子文晒照再展完美身姿 日期:2018-10-09 20:24:34 点击:127 好评:0

    大众网娱乐 近日,演员王子文在个人社交账号再度晒出自己练习瑜伽的打卡图,照片中的王子文解锁高难度瑜伽体式,以头倒立的完美身姿呈现出一个“7”字,并以俏皮的表情配文写到:58。 原来,王子文一直喜好以瑜伽塑身养神,此次晒照正是她第58次po自己的瑜伽...

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