当前位置: 主页 > 瑜伽 >
  • [瑜伽] 瑜伽女神健身三年练就一双大粗腿前凸后翘别有一番韵味! 日期:2018-10-21 00:15:29 点击:134 好评:0

    我们经常能听到女人抱怨他们的腿太粗了。在他们的眼里,粗壮的腿并不好看!最近,一个练习瑜伽三年的妹子李志敏分享了自己的瑜伽照片。她被网友嘲笑大粗腿,有人甚至还说瑜伽根本就没有减肥效果!有趣的是,说李志敏腿粗的大部分都是女性,而男性则说这么粗...

  • [瑜伽] Warrior One瑜伽工作室设计 日期:2018-10-21 00:15:26 点击:56 好评:0

    如果你参加过瑜伽课程,你就会知道对空间有一种平静的感觉是多么重要。考虑到这一点,位于墨尔本海湾的Warrior One瑜伽工作室委托GOLDEN设计工作室,打造了一个为客人提供“有机,感官体验”的空间。 在新的瑜伽室里,客人一进门就能感受到宁静的氛围。大型...

  • [瑜伽] 安倩老师:8式丰胸瑜伽!每天10分钟”做胸狠女人 日期:2018-10-21 00:15:23 点击:159 好评:0

    很多女性都为自己的感到烦恼,有的是因为松弛导致下垂,有的是因为扁平。下面小编就教大家八招,让你的有效的保持丰满和紧实。每天10分钟”没啥“大不了” 站立,双脚并拢。吸气,右手抬高靠近耳朵。呼气,身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气,身体还原。另外...

  • [瑜伽] 是时候去一次户外来一场瘦身养颜的瑜伽了 日期:2018-10-21 00:15:18 点击:82 好评:0

    虽然瑜伽在当下已经越来越有一种全动的趋势了,但是很多人依然停留在户内瑜伽的概念里,却忽略了更加能沁人心脾的户外瑜伽。眼看着秋天就快要离开了,我们是时候去一次户外了,来一场瘦身养颜的瑜伽,变瘦变美没商量。 工作日我们只能选择下班在家中练习瑜伽...

  • [瑜伽] 看似柔软的瑜伽其实也是能让手臂力量变强 日期:2018-10-21 00:15:15 点击:104 好评:0

    都说女人如水,其实很多时候如水的不适女人,而是女人的种种行为都会让我们觉得她们是如水的,一颗温暖的心、一双手纤细的手、一个柔软的身体,都是可以让说女人如水的重要原因,但是很多时候女人也是可以坚强到无以复加的,这也是真的,瑜伽就是一个能够让...

  • [瑜伽] 爱练瑜伽的辣妈生完孩子身材反而还更美! 日期:2018-10-20 15:34:08 点击:75 好评:0

    随着人们生活水平的提高,越来越多的人更加注重自己的外在形象,在现实生活中,很多爱美的女孩为了让自己形象更好,有的人爱上健身,而有的人喜欢上瑜伽,今天要说的就是韩国一位爱健身爱瑜伽的辣妈,这位来自韩国的妈咪产前和产后都非常注重保养身体,不过...

  • [瑜伽] 共赴瑜伽之约每日瑜伽公益行首站走进北京朝阳公园 日期:2018-10-20 15:34:04 点击:168 好评:0

    秋日的阳光和煦而温暖,这个季节不出去走走线日,每日瑜伽和京城的伽人们便一起走出家门,拥抱自然,在朝阳公园共赴了一场关于瑜伽的约定。 爱瑜伽、爱自己、爱生活,为了让大家更方便的练习瑜伽,每日瑜伽把瑜伽从线下搬到线上,变成视频陪伴用户。如今,它...

  • [瑜伽] 弯腰驼背20出头的年纪40岁老年体态瑜伽矫正体态 日期:2018-10-20 15:34:01 点击:191 好评:0

    古人形容体态这样形容:有飘若惊鸿体态,暮为行雨标格。而你,别人怎么形容你,你又希望别人如何形容你。体态可不仅仅是影响你的美观,还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背,20出头的年纪,造成看起来40岁老年体态。 很多严重的腰椎间盘突出症,颈...

  • [瑜伽] 瑜伽这个动作抚平小腹soeasy! 日期:2018-10-20 15:33:57 点击:141 好评:0

    这组球瑜伽动作,能够帮助你适应球瑜伽的节奏,灵活紧缩的关节,消耗全身脂肪,尤其帮助你减少腰部赘肉! 首先,坐立在瑜伽球上,双脚打开与肩同宽,大腿与地面平行(注意哦,瑜伽球不可充气过饱,充气程度为坐在球上、双腿可与地面平行,即为合宜),肩膀放...

  • [瑜伽] 余杭瑜伽多少钱 日期:2018-10-19 17:45:29 点击:82 好评:0

    由于没有胳膊的支撑,背部受力更明显。怎么安全有效地练瑜伽 --- 瑜伽容易受伤体式END倒立式体式风险分析肩肘倒立风险程度:低双肩和双肘构成了稳定的四边平面。身体重心落在平面的重心。风险可能发生在身体的上,或者下的过程中。然后再求标准。而且每天早...

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 52518
栏目列表
推荐内容