2018年10月30日，辽宁广播电视台在沈阳皇朝万鑫酒店举行了《丹红习练形瑜伽》栏目的开播仪式。辽宁广播电视台副台长韩冰先生、辽宁广播电视台新媒体发展管理中心主任兼北方视讯传媒(上海)有限公司董事长辛路先生、沈阳体育学院社会体育学院副院长及教授宛霞...

当下，已经有越来越多的男士开始追求所谓的男子气概，而最能体现男子气概的当然是要属一身的腱子肉啦。想要练出腱子肉，没有瑜伽怎么行？这样体式挺轻松，为了能更好地展开练习，波姐将瑜伽分为了以下四个阶段：准备阶段、前期阶段、中期阶段和后期阶段。 在...

波姐相信，对于每一个女人来说最重要的一件事一定是美。千百年来，我们一直都在孜孜不倦地追寻着如何才能变美的方法。今天波姐就要为大家揭晓这个谜底，想要变美，不认真练习瑜伽怎么行？瑜伽体式又复杂又难做，想要攻克高难度，你还可以这样练，波姐将我们...

对于瑜伽练习来说，整个过程所选动作并不是越困难好，相反，太过困难反而容易造成肌肉损伤，最后得不偿失。而只有在充分了解自己关于平衡力、稳定性以及肌肉力量的前提下，才能选出适合自己的瑜伽体式，真正发挥锻炼的效果。 瑜伽并不全是一个人的修行，有时...

穿瑜伽裤出门，有一种秋裤外穿的感觉。在这个秋天，这样的穿搭还是蛮显眼的。画面上的小姐姐穿上瑜伽裤，留下一个背影杀手的形象气质，非常有萝莉女神的范，微胖饱满的身材，更是让人着迷。 从正面看，小姐姐属于那种超级耐看的女人。虽然没有网红脸，身材也...

主人在练习瑜伽动作，可因为筋骨比较僵硬，平时又缺少锻炼，动作始终做的不到位，一遍一遍的尝试，总是无法将腿抬到脖子上。 练了好半天，一旁的二哈实在是看不下去了，心里着急啊：这么简单的动作，铲屎的怎么就是学不会呢，于是，二哈凑过去，给主人来了一...

新浪娱乐讯 当地时间2018年10月29日，美国斯蒂迪奥城，丽莎·林娜（Lisa Rinna）现身街头。她裹头巾黑超遮面，锻炼后抱瑜伽垫遛大街，身材纤细对镜比v少女范十足。（视觉中国/图） 新浪娱乐讯 当地时间2018年10月29日，美国斯蒂迪奥城，丽莎·林娜（Lisa Rin...

由优酷推出的明星体验太空生存类真人秀综艺节目《挑战吧！太空》，将在11月17日在优酷视频播出，该节目邀请了王宝强、张雨绮、田亮、吴宣仪、朱正廷等嘉宾加盟，节目里将真实还原太空场景，为观众呈现一档普通验太空生存的“国家实验”。 今日，该节目爆出了...